旭川市の訪問整体yuruASA(ユルアサ)ブログ

北海道旭川市にある、訪問整体yuruASA院長 佐藤隆晃のブログです。 昼は訪問リハビリテーション事業所に従事している理学療法士です。

こんにちは

実技のあるセミナーなどで移動する機会が多いですよね?

会場にベッドがあることはほぼないので大体ヨガマットが必要になります。

私は電車での移動が多いので、ふつうの筒状に丸めるヨガマットではかさばってしまいます。

そこでこの折り畳み式ヨガマットを持ち運んでいます。

IMG_5655

そんなに大きくないのでリュックやトートバックにも入って便利です。

慣れれば大したことないのかもしれませんが、ヨガマットを背負って移動するのが少し恥ずかしいんですよね。

私が使っているものと似たようなマット(同じではありません)があったので紹介します。

以前お会いしたことがある方で欲しいって言っていた方がいたのでここに載せますね。

今日も最後まで読んでいただいてありがとうございました。



こんにちは



最近トリガーポイントについての記事を書くことをサボっているので、

私が使っているセルフケアグッズを紹介します。

普段はテニスボールをよく使っており、訪問リハビリの鞄にも入れています。

しかし、肩周りなど自分ではケアしにくい場所があります。

その場合は違う道具を使います。

それはこれです。

IMG_5653

このようなセルフでコリをとるグッズは色々試したのですが、これが壊れなくて最強だと思います。

他のグッズは強く押そうとすると壊れてしまいそうで怖いです。

先端に丸い突起があって小さなコリまでピンポイントで押せますよ。

弱点は重さがあるのであまり持ち運びに向かないことですかね。

でも、家の中で使うには十分だと思います。



今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。


[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

アテックス 指圧器 「グリグリ」 ATX-2030[ATX2030]
価格:680円(税込、送料別) (2018/10/15時点)


こんにちは


頭蓋骨模型を使っての感想はこちらです。

時系列はさかのぼりますが、その前に脊柱の骨模型→全身の模型の順番で買いました。

脊柱の模型はこれを使っています。

IMG_5649

これです。

正確な位置を覚えたかったので等身大の物を使っています。

今なら細かいところは気になりますが、解剖学の勉強や触診の入門にはこれで十分なのではないでしょうか?

もし今学生に戻れるなら絶対に使いたいです。

IMG_5650

もちろん運動学的に正しい動きではないと思いますが、多少曲げることもできます。
IMG_5651
IMG_5652

股関節もついていて、ネジで調整できます。

緩めれば多少動かすことができます。

ネジを軸にした股関節屈曲、伸展様複合運動のみですが…

残念ながら実際の股関節の運動とは全く違います。

しかし、骨盤までの模型が多い中股関節がついていることに意味があると思います。

股関節疾患の方にも説明しやすいですし。



普段は地味な私ですが、骨を持ち歩くことで人々の視線を集めることができました。

車に乗せて運んでいたので、事件だと勘違いされなくてよかったです。



私が使っているものは残念ながら見つかりませんでしたが、ほとんど同じものはこれです。




参考までにどうぞ。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

↑このページのトップヘ